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アーユルヴェーダ家庭健康法講座

上馬場先生監修による、一般社団法人国際ホリスティック・ヘッドケア協会認定のアーユルヴェーダ家庭健康法講座では、インドに古くから伝わる生き方の知恵を教えてくれる生命科学「アーユルヴェーダ」の基本知識を学べます。
個々の体質や体調チェックを行い、自分自身をいろいろな角度から見る、知ることで生活の質を向上させ健康でよいより生活を送ってみませんか。


講座は4つのパートに分かれており、ご興味のあるパートだけを学ぶ事もできますし、全パート学ぶ事もできます。

全てのパートを受講されますと、上馬場先生のサインの修了書が発行されます。


【アーユルヴェーダ家庭健康法講座の内容】


パート  講座内容 
◆Part1  ・アーユルヴェーダの定義と歴史
・アーユルヴェーダの生命観の体験学習
・アーユルヴェーダのドーシャ理論
・アーユルヴェーダの体質論
・体質/体調チェック
 
◆Part2  ・アーユルヴェーダとは?
・アーユルヴェーダのドーシャ理論とセルフ脈診法
・体と心を支えるエネルギー
・三調健康法
 
◆Part3  ・アーユルヴェーダとは?
・アーユルヴェーダのドーシャ理論
・家庭でできるマルマ健康法
・チャクラと瞑想
 
◆Part4  ・アーユルヴェーダとは?
・アーユルヴェーダの食生活
・体質と時間にあった生活法
・アーユルヴェーダの薬草とハーブ活用法
・体質にあったお茶の飲み方
・アーユルヴェーダが薦める食品活用法
 

●開催パート 未定
●開催日時  未定
●定 員  1~4名
●受講料  各パート 16,000円(教材費・修了証発行代・再受講料含む) 
●持ち物  筆記用具 
●その他  ※「L.C.I.I.JAPAN(国際インディアンヘッドマッサージ日本支部)」の修了書が各パート毎に発行されます。
Part1~4まで全て修了の方には、上馬場先生のサインの修了証が発行されます。



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