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中秋の名月

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10月の始まりの日は「中秋の名月」でしたね。山口はスッキリと晴れお月見には最高の夜でした。皆さんの地域は如何でしたか。
日本には古くから月を愛でると言う文化があります。水のエネルギー影響が強い月は見る人の心に潤いを与えるとも言われています。
秋到来、私達は月を愛でることで無意識に心を潤わせることで穏やかになり芸術の秋・スポーツの秋、色んな秋を堪能できているのかもしれませんね。酷暑から解放される秋、ピッタの影響を受けながらヴァータの働きも動き始める季節。気候の変化で体調にも変化が現れます。スポーツの秋、体を動かし適度な汗をかいて夏に増えたピッタを放出しバランスを整えましょう!
私も、夕べはお月見を楽しみつつ、スローなストレッチ・呼吸法・瞑想などいつもよりゆったりとしたリズムで心とカラダに栄養補給することができました。
今夜は満月、皆さんもお月見をしながら自分の内側に意識を向けバランスを整え楽しい秋を満喫しましょう♪

2020年10月02日

レイキヒーリングで心とカラダを繋ぐ

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10月、秋到来です!朝晩の気温も最近では肌寒く感じるようになってきましたね。
日中との気温差もまだまだあり、夏の疲れと重なると体調を崩しそうになりますがこんな時はセルフケアとしてレイキヒーリングで心身のバランスを整えるのが一番!レイキは自然のエネルギーの活用法で手を当てる・かざすだけのケア法です。私達はお腹が痛いときはお腹を、頭が痛いときは頭を、ドキドキするときは胸を、と言う感じで自然にその箇所に手を当てたり、または撫でたり、摩ったり、叩いたりと手当てをしています。いずれも体に備わっている自然療法で本能的な行為なのです。このように自然と行っている手を当てる行為は、私達の心とカラダを繋ぎ、さらには全体の繋がりを回復させエネルギーのバランスを整えています。医学の祖ヒポクラテスも触れる行為を重視していたと言われるほど、手を当てる・触れる行為は古代より受け継がれてきた自然療法と考えると、自分でも手当てで心とカラダを繋ぎ、全体のバランスを整えたいですよね。
レイキヒーリングは、エネルギーが不足していれば補い、過剰であれば除去し、その人に必要な量やエネルギーの質さえも調整しバランスをとるサポートをしてくれます。そして、心とカラダが元気になってくれば自然と見える世界も変わり始めます。そうするとどうなるか、、、それはレイキセミナーでお伝えしていきたいと思います。レイキにご興味がある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
※写真は、洗濯物に紛れ込み、私にもみくちゃにされ負傷したトンボさん。レイキヒーリングで完全復活、大空へ飛び立つ前の様子です^^

2020年09月30日

レイキとヘッドタッチケアの最強タッグ

台風を過ぎた頃からでしょうか。大分暑さも和らぎ過ごしやすくなりましたね。秋の気配を感じています。
今日は、前回もご紹介しましたヘッドタッチケアについてまた少しシェアさせて頂きたいと思います。
今週2名のレイキヒーラーさんがヘッドタッチケアコースに参加して下さいました。ご参加頂きました皆さまありがとうございました。
そのうちのお一人がご高齢のご両親の為にと参加して下さり早速ご両親にその夜ケアをして差し上げたそうです。そしたらどうでしょう。
朝起きるやいなや、お父様が『痛かった腰や足が全然痛くないよ!ありがとう!!』と言って、泣いている。と言うのです。
なんとステキなお話でしょうか。メールを頂き私は感動が止まりませんでした。生徒さんのご両親を思う想いが掌を通してSpiritにちゃんと届いた瞬間です。本当にステキですね♡ Yさん温かな感想をありがとうございました。
レイキヒーラーさんと言うこともあり、更に深い所まで癒やしのエネルギーがしっかりと届いたんだと思います。
レイキとヘッドタッチケア、やはりこの組み合わせは最強です!私もモデルになり実際に生徒さんに実技をやって頂きますがそれはそれは言葉では表現出来ない癒やしの時間です。指導者なので誘導しなければなりませんが最初の段階で危なく寝てしまいそうなくらいです。
レイキヒーラーさんがご家族にこのヘッドタッチケアを施したなら、そのご家庭はどんなに安らかな幸せな時間を過ごせるのでしょうか。考えただけで私の心はもうパンパンに満たされます。そう、幸せホルモンで満ちあふれますね!
この幸せホルモンの輪がジワジワと各家庭に広がっていくことを私は願ってやみません。触れる・触れられる、ここ凄く大事ですね♡
レイキヒーラーの皆さん、普段言葉では中々言えないご家族への感謝の気持ちも、レイキで溢れた「温かな掌」に乗せて伝えてみませんか。
毎月ヘッドタッチケアのクラスは開催しております。予定が合わない方もリクエスト開催しておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

2020年09月12日

ヘッドタッチケア講座

9月に入りますね。本来ならお盆を過ぎたあたりから涼しくなり始め秋を感じる頃ではありますがこんな残暑厳しい中でも秋の虫さんたちは、夜、窓を開けると美しい音色を聞かせ始めています。寝る前のしばしの『日本の涼』を感じるひとときです。
それにしてもまだまだ残暑は厳しい(>・<) 秋が待ち遠しいですね。

さて、徐々に訪れず秋を目前に夏のお疲れもボチボチ出始める頃です。ホームケアの一つにヘッドタッチケアを取り入れてご家族のQOL(生活の質)を高めてみませんか。ヘッドを含めた優しいタッチが魅力のヘッドタッチケア。その安全性や効果性は学会などでも発表されています。
人と距離を置かなければならいコロナ禍で、触れることが難しくなりました。でもご家族同士であれば安心して触れ合うことが出来ます。
ヘッドタッチケアは安心して安全に触れることが出来るようにプログラムされていますので学んだその日からご家族をケア出来ます。
これまでのストレスで疲れた心とカラダを、触れることで分泌される「オキシトシン♡幸せホルモン」を活用し、ストレスや緊張・痛みを解していきましょう。ヘッドタッチケアは医療機関や介護施設などでも活用されています。そっと手を当て触れることがご家族に何よりの安心感や幸福感をもたらします。主役はあなたのその手です。ヘッドタッチケア講座は、オンライン・スクーリングの両方で学ぶ事が出来ます。
9月のクラスは、9月7日(月)開催です。是非ホームケアにご活用下さい。既に学ばれた方、再聴講受付中です。

2020年08月29日

ヘナでセルフケア

毎日猛暑日が続いてますが皆さま元気に過ごされていますか。こう暑いと体質がピッタ体質の私は暑さでダウンしそうです。そこで私は、ヘナを使ってシャンプーを作りクールダウン。仕上げにアムラでトリートメントして髪サラサラ~といった感じ。ついでにココナツオイルを首回りに、これで完璧です。夕べは気持ちよく涼しく休む事が出来ました^^
紫外線でダメージを受けた髪をケアするにもヘナとアムラはこの季節我が家では大活躍!9月のヘナ講座では日常で活用出来る方法を沢山お伝えします。お楽しみに~♪

2020年08月21日
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