いよいよ12月22日から1月4日まで二十四節気「冬至」の期間に入ります。

冬至は一年の中で太陽の位置が最も低くなる日で夜が長くなる日。陰陽でいうと「陰」が深くなる期間ですね。
そして、冬至があけると太陽が高くなってゆき「陽」が始まるので、個人的には長い冬が終わり春の氣配をキャッチするこの瞬間が一年の中で好きな瞬間でもあります。とはいえ、まだまだ寒さや乾燥は深まってゆきます。明るい楽しい春を迎えるためにも、免疫力を低下させないように、さらに老化を加速させないように、生命力の源を貯蔵する「腎」を寒さから守り、新しく始まる一年の健康作り、体作りを始めて行きましょう。
そして、『午年』を軽やかに駆けて上昇してゆきましょう。

アイリスの年末年始営業日のご案内です。
年末は12月28日(日)までの営業となります。
年始は1月5日(月)からの営業です。

2025年も新しいご縁を沢山頂きまして誠にありがとうございました。
2026年もより良いケア法をご提供出来るよう日々精進し研鑽して参りますので変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

新しい年が皆さまにとって 心豊かに明るく笑顔溢れる一年となりますように。
佳き新年をお迎えください。


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もうすぐ12月。
暦は「小雪・虹蔵不見」
冷たい雨が雪へ、そして日差しが弱まり虹が出てもすぐに消えてしまう季節へ。
最近の気候は秋が短くいきなり冬という感じですが、暦の上だけでも日本の美しい四季を感じたいものです。

今朝外に出ると、昨日までの暖かさが嘘のように空気がピーン！と張って、体感は冬の朝でした。
木枯らしが吹く度に木の葉が散って街から色が段々と少なくなってくると、いよいよ冬本番です。
冬へ移ろう前に心とカラダの冬支度も始めましょう。

12月のアイリスはレイキセミナーを中心にホームケア講座を予定しています。
レイキはご自身とご家族、大切な方へ直ぐに活用出来るヒーリング法や人生を軽やかに進める方法などを学びます。

また温かく冬を過ごす、アーユルヴェーダ的なスパイス活用法などを1Dayミニ講座で開催予定です。
アーユルヴェーダやスパイスにご興味がありましたら是非ご参加ください。

12月の予定はこちらをご覧下さい。

空気が乾き乾燥が進みます。お肌や頭皮の保湿ケアも忘れずに。

12月も皆さまとのご縁を楽しみにお待ちしております。
よろしくお願いいたします。



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暦は「立冬」。サザンカの花が咲き始めるころ。
秋も深まりと共に気温差にも体が少しずつ慣れてきましたね。

今 アイリスでは、朝窓を開けると、庭中に充満した金木犀の香りが堰を切ったように入り込んできて自然の香りに癒やされています。

庭の金木犀はかなりの大木で、毎年ぎっしりと花を付け摘み放題です。
今年も1年分のお茶用に摘み取り乾燥させています。(氣の巡りを調えてくれる金木犀はアイリスでは必需品です^^)。
摘み取ったときはふわふわと大量の花も乾燥が進むと驚くほどの量に変身。またそれが愛おしいんですけど^^;

ナイトティーの甘い香りが秋の夜長をリラックスモードにしてくれると思います。
風邪の予防用にうがい薬で使うチンキも。今年は暑さでセージが枯れてしまったので炎症作用のある金木犀で代用しようと思っています。

各種ハーブの乾燥・チンキの作業も大詰めを迎え、アイリスの冬支度が調います。
ご来店の際は、ウエルカム・アフターティーとしてドライハーブを楽しんでいただきたいと思います。

11月も皆さまとのご縁を楽しみにお待ちしております。よろしくお願いいたします。



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ヒーリングカフェ「オータムキャンペーン」のご案内です。

キャンペーン期間：10月20日(月)～11月6日(木)

夏日も少し落ち着いてきて、朝晩も涼しく秋の始まりを感じられるようになりましたね。
26日まで帰省しておりましたが南の島も朝夕は秋の風を感じました。

長かった夏を背に秋へと季節の変わり目です。
外で活動していた虫たちも、ぼちぼち土の中に隠り冬支度を始めます。
私たち人間も季節が秋へと移ろう中で、厳しかった夏のお疲れや紫外線などでダメージを受けた頭皮やお肌にもお疲れが出始める頃です。本格的に始まる秋の乾燥に備えて、私史上最高のうる艶肌へ調えていきましょう。

キャンペーンでは、夏のお疲れや氣になるお身体の状態を、内側から調えるアーユルヴェーダの要素を取り入れたオイルケアで、一定のリズムを奏でながら頭部に集まるマルマ(ツボ)を優しくケアしBody・Mind・Spiritを同時に癒やしていきます。
「温かいオイル」と「癒やしの手」のダブルパワーで、極上のリラクゼーションタイムをご体験ください。
オイルケア以外にもドライケアもご用意しています。お身体の状態に合わせて自由にお選び頂けますのでお気軽にご相談ください。

✤緊張した筋肉は ゆるっとリラックス。
✤ドーシャのバランスが調い 循環が始まる。
✤肌は滑らかに 全ての組織が若返り 心も体もほどけていく。


日常生活から少しだけ離れ、『潤う心とカラダ』へと心身を癒やし調えてゆく自分だけの特別な時間をお過ごしください。
みなさまのご参加をお待ちしております。

※キャンペーンの詳細はこちらをご覧下さい。


暦では秋分から寒露へと秋へ進みます。朝晩はぐっと冷え込みが始まりますので長袖のパジャマが出番ですね。
少し厚手の毛布など、秋の夜を温かくお休み出来るよう準備を始めましょう。

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アイリスで開講中の各種セラピーの受講前体験会＆講座説明会のご案内です。

インドの家庭に伝統的に伝わるヘッドマッサージ。
それをセラピー用に体系化し構築したインド式ヘッドマッサージ「チャンピサージⓇ」と、青銅で出来たカンサワンドを使うフェイスケア。
そして、日本発祥のヒーリング技法レイキヒーリングの体験会と講座説明会のご案内です。

チャンピサージⓇは、頭部だけではなく、頭部に繋がる肩や首、背中、上腕そして耳や顔、エネルギーバランスまで調えるドライヘッドケアです。
椅子またはベッド上で行うトリートメントです。体験会では両方ご体験頂けます。

カンサワンドⓇフェイスケアのカンサとは、銅（Copper）と錫（Tin）を組み合わせた伝統的な青銅のことで、古代インドのアーユルヴェーダ医学の知恵の中で育まれてきた、癒しのための道具です。
カンサワンドフェイスケアでは、体調に合わせた温かいオイルと、青銅で出来たカンサワンドそして掌から伝わる癒やしのエネルギーが滑らかにマルマへ働きかけ、更に深い部分への癒やしをもたらすフェイスケアです。

チャンピサージとカンサワンドフェイスケアどちらも、アーユルヴェーダの流れを汲むホリスティックケアで、心とカラダ・意識のバランスを取ることで本来の自然治癒力を高めることをサポート、BodyだけではなくMind・Spiritまで、そしてクライアント・セラピストが同時に癒やされて行くのも特徴的です。
また、チャンピサージは安全性と有用性を専門機関と検証しており、お客様にも安心してご提供出来る21世紀の脱ストレスプログラムです。

※チャンピサージとカンサワンドフェイスケアは英国資格講座(英国本部LCICIと同じ内容を学びます)


日本発祥のヒーリング技法「レイキヒーリング」は、いつでもどこでも氣軽に体の１２ポジションに手を当てながら「氣」の流れを整えていくヒーリング法です。私達の全身に巡り体を養ってくれている「氣・血・水」。
その中でも私たちの体を動かす生命エネルギーである「氣」の流れが滞り うまく循環しなくなると体はバランスを崩し不調になったりします。
病氣になる前の未病の段階でケアできるのが理想ですが、体が発しているサインに私たちは中々氣づけません。

レイキヒーリングで日々のケアが出来れば、氣を全身にバランス良く循環させることで健やかな状態を維持することができます。


✤ヘッドケアやカンサワンドを使ったフェイスケアなど アーユルヴェーダのエレメントが組み込まれているケアに興味がある
✤スキルアップやサロンの新メニューを検討している
✤ご家族や大切な方をケアしてあげたい･･･etc.

など きっかけや目的は色々です。
私自身も十人十色のケアを施したいという思いがあり、レイキヒーリングやチャンピサージなどのタッチケアに出会いました。

ピン！ときたら、はじめの一歩として受講前の体験会や講座説明会へ参加されませんか。

※シローアビヤンガやオイルシッティングケア、ホームケアのヘッドタッチケアやホームチャンピなどもご体験いただけます。
お氣軽にご相談下さい。


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